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高中体育“跳箱”教学案例反思

〖来源:www.246ent.com〗
〖时间:2016年11月04日〗〖

篇一:高中体育“跳箱”教学案例反思

一、背景  

在一堂高二男生跳横箱教学课上,我组的学生第一次跳横箱。我先利用图片进行动作要领的讲解,并做模仿练习。不过箱练习时,他们都做得很好,但是,学生一到跳箱就不行了,都是跑到箱前停下,不敢跳跃。在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢跨栏,不敢做有点难度的单杠、双杠动作,不敢跳高等等。究其原因,一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的,二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中,必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好,跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢?使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。  

二、教学片断  

我让学生仔细看清图片的每一动作,并做不过跳箱练习,另外,跳横箱的关键是踏板,学生必须熟练掌握踏板技术。  

技术已掌握,可还是不敢跳,这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如 “ 初生牛犊不怕虎 ” 就是这个道理。而跳箱练习确有危险,不小心碰到箱上就会摔跤,所以不敢跳,而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢?我采用了两大方法。一是安全措施,学生团结一致,二是比较增强自信心。  

(一)安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险,怕受伤,所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次,周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。  

(二)做比较,增强自信心。即时做了安全措施,也还是不敢跳,是因为没人带头,没人来提高他们的自信心,增强他的勇气。我就自己带头示范,因为我个子较小,又是女老师,要完成男生的动作确实有点困难。但是,我要能完成这无疑是增强他们自信心的最好方法。 “ 女生能跳的做为男生为什么不能跳呢? ” 我就这么告诉他们。于是,我就做了示范动作,效果不错。高个子的男生也跟着带头了跳了。有了第一个,就有第二、第三 ……  

三、反思  

通过跳箱的教与学,我进行了反思:  

1 .培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索 “ 跳箱 ” 。它是一种探索意识,是创造的起点。  

2 .培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练习,毅力增强了,勇气增强了,克服恐惧心理、信心增强了,通过互相交流、帮助,促进同学的合作,增进了友谊。培养学生的合作意识和能力,融洽师生关系,通过讲解、示范,保护帮助,提高师生亲和力、信任感,为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。  
3 .由于上课时间有限,器材有限,没能充分照顾到每个学生,少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。

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