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“保护我们的眼睛”主题班会设计方案

〖来源:www.246ent.com〗
〖时间:2016年10月27日〗〖

篇一:“保护我们的眼睛”主题班会设计方案

保护我们的眼睛

一:活动目的:

1.使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

2.通过活动的开展,懂得眼睛是心灵的窗户,是欣赏事物最直接的器官,我们要保护它。

二:活动过程:

1.今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友,它跟我们小朋友有着密切的关系,是五官中的一员,我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型,教师将模型拆开,依次讲解眼睛的构造,让小朋友知道:

①眼睛的第一层窗户是:角膜

②眼睛的第二层窗户是:视网膜它是用来帮助调节光线的,光线越强瞳孔就越缩小,光线弱瞳孔就变大

③晶状体:让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱

3. 在平时的生活中,我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛,不能拿尖的东西碰眼睛,做眼保健操保护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操前后应静坐、远望,以便充分得以休息和调节,闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,因此手法要轻柔,由轻到重,速度均匀,以感到酸胀为度。

揉攒竹穴:以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处,其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴:睛明穴位于鼻侧,以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,然后向上挤。

揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处,将左右手的食指各放在鼻翼两侧,大拇指支撑在下颌骨的凹陷处,然后放下四指,食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶:太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上,其余四指蜷起来,用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶,上眼眶从眉头到眉梢,下眼眶从内眼角到外眼角,先上后下,轮刮一圈。
5.老师和学生共同做眼保健操。

重点指导:通过活动让幼儿知道眼睛的重要性,学习怎样保护眼睛,知道怎样才能保证视力不下降。

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