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加强幼儿的体能训练

〖来源:www.246ent.com〗
〖时间:2016年10月31日〗〖

篇一:加强幼儿的体能训练

                                                                                  稻田曙光六幼儿园    步翠丽

  

  在学龄前期,幼儿身体的协调能力较弱,特别是体弱、老实的幼儿。据调查,体弱、老实的幼儿比健壮、好动的幼儿们意外受伤率高达72%。可见在幼儿园开展幼儿体能达标的活动,发展幼儿动作的灵敏性和协调性,有意识的增强幼儿的体能,是提高幼儿自我保护的有效途径之一。

  

  根据幼儿的兴趣,提出不同的要求,循序渐进、有目的地进行身体素质方面的锻炼,如果每年六月份为幼儿开设游戏活动,冷水浴,在下水之前做热身运动,试试水温,并说明注意事项。活动完之后知道要赶快擦干身体并迅速换好衣服,防止感冒。在冬季,我们要锻炼幼儿的抗寒能力,如晨跑,要求幼儿外出锻炼不戴帽子和手套;有条件的可组织幼儿去爬山、晒太阳等。通过拍球、投掷、翻滚等项目旳练习,针对性的加强幼儿动作技能的培养;通过爬高、跳远等项目,培养幼儿动作的协调性和灵活性,并开展幼儿都喜欢的“趣味运动会”,以增强幼儿体能。如我园每年开一次“幼儿趣味运动会",这样不但培养了幼儿的团队精神,而且提高肌体能力,使动作更灵活、更协调、思维变得更活跃,为幼儿自我保护的耐力奠定了良好的基础。




 

 

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